Peut-on par l’âme du corps

Embrasser l’âme de l’esprit

Et concevoir l’unité

Une interrogation intrigante! Elle fut posée il y a maintenant deux mille six cents ans par le patriarche Taoïste, Lao Zi (Lao Tseu), au chapitre dix du Tao Te King. Il est aussi réputé avoir inventé l’Art du poing, légendaire précurseur du Tai Chi Ch’uan moderne.

On dit souvent du Tai Chi Ch’uan que c’est une méditation en mouvement. On peut dire aussi que c’est une méditation sur le mouvement, sur la conscience du mouvement et, finalement, sur le mouvement conscient. Ouvrir le corps, que le mouvement y circule librement. Découvrir la source du mouvement, le sentir se développer, se déployer, le voir cheminer, constater ses effets, le laisser se transformer, nous transformer, lui laisser nous enseigner. La main, la pensée, l’émotion, l’esprit: tout en mouvement. Quel est notre but? Qu’est-ce que l’unité? Le but ultime, c’est de cultiver l’esprit, que l’esprit devienne une force consciente et agissante dans notre vie de tous les jours. Le reste, ce ne sont que des effets secondaire